Rozgrzewający napój imbirowo – cytrynowy

Dopadły Was wirusy? Nic tak dobrze nie działa na przeziębienie lub grypę jak ten napój imbirowo – cytrynowy! Nie dość, że świetnie smakuje, to jeszcze bardzo przyjemnie rozgrzewa 🙂 Wszystkie składniki tej mikstury mają dobroczynne działanie, np. cynamon nie tylko działa rozgrzewająco, ale także jest jednym z najlepszych przeciwutleniaczy, miód ma silne właściwości bakteriobójcze, a imbir przeciwzapalne. Po prostu samo zdrowie 😉

Składniki:

1,5 l przegotowanej wody
3-4 plasterki świeżego imbiru
2 całe kawałki kory cynamonowej
2-3 łyżki miodu
skórka i sok z 1 cytryny

Przegotowaną wodę studzimy do temperatury 40 stopni, następnie dodajemy imbir, cynamon, miód, sok z połowy cytryny i plasterki z drugiej połowy. Całość dokładnie mieszamy i odstawiamy na chwilę dla wydobycia smaków. 

 

Smacznego!

Ania 🙂