Koktajl jabłkowo – cynamonowy

Połączenie jabłka i cynamonu, to zdecydowanie jeden z moich ulubionych smaków jesieni 🙂 Dzisiaj przedstawiam Wam przepis na typowo jesienny koktajl, który nie tylko świetnie smakuje, ale jest także genialnym uzupełnieniem diety. O dobroczynnym wpływie jogurtu, czy niskiej zawartości kalorycznej jabłek chyba nie muszę pisać, ale czy wiecie, że cynamon zwalcza „zły” cholesterol? Po prostu samo zdrowie! 🙂

Składniki:
1 szklanka jogurtu naturalnego

1 jabłko

1/2 łyżeczki cynamonu

1 łyżka miodu

2 łyżeczki otrąb owsianych

Wszystkie składniki rzucamy do blendera, zaczynając od jogurtu oraz miodu, i miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Smacznego!

P.S. Zobacz też przepis na koktajl pomarańczowo – morelowy. A jeśli szukasz więcej fit przepisów to koniecznie zajrzyj do działu fit.

Zapisz