Soki marchewkowe – 5 przepisów

by Ania | Manufaktura Smaków
soki marchewkowe

Dziś kilka słów o klasyce, czyli sokach marchewkowych. Jeśli zaglądać na mojego Facebooka oraz Instagram, to pewnie już zauważyliście, że szczerze uwielbiam domowe soki marchewkowe. Nie ma nic lepszego, niż świeżo zrobiony sok marchewkowy! Po prostu pycha! A nie dość, że taki sok jest pyszny, to jeszcze zdrowy. Sama marchewka korzystnie wpływa na wzrok i kondycję skóry, a na dodatek zmniejsza ryzyko zachorowań na nowotwór oraz artretyzm. To naprawdę świetne i bardzo smaczne uzupełnienie diety 🙂

Zanim przejdziemy do pięciu moich ulubionych przepisów, warto wspomnieć o odpowiedniej odmianie marchewki. Oczywiście sok można zrobić z każdej dostępnej marchwi, ale najlepszy sok zawsze otrzymamy z marchewki sokowej. Sok z takiej marchwi będzie nie tylko smaczniejszy, ale również jego struktura będzie ładniejsza – bardziej gładka, bez szybko pojawiającego się rozwarstwienia.

soki marchewkowe

Różnica jest widoczna gołym okiem, więc warto sprawdzić czy w pobliżu nie jest dostępna odmiana sokowa. A teraz wreszcie przejdźmy do moich ulubionych kombinacji smakowych 🙂

100% marchewki w marchewce

Do przygotowania tego soku potrzebna będzie tylko i wyłącznie marchewka, najlepiej odmiana sokowa. Marchew obieramy, myjemy i wrzucamy do sokowirówki. Wystarczy dosłownie kilka minut, by móc cieszyć się pysznym sokiem.

 

marchew + jabłko

Proporcje dowolne – do smaku. Można też dodać odrobinę soku z cytryny,

 

marchew + pomarańcza

Proporcje dowolne – do smaku.

 

marchew + jabłko + pomarańcza

Proporcje dowolne – do smaku.

 

marchew + burak

Proporcje dowolne – do smaku.

 

 

 

ZOBACZ TAKŻE

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
najnowszy
najstarszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x