Połączenie jabłka i cynamonu, to zdecydowanie jeden z moich ulubionych smaków jesieni 🙂 Dzisiaj przedstawiam Wam przepis na typowo jesienny koktajl, który nie tylko świetnie smakuje, ale jest także genialnym uzupełnieniem diety. O dobroczynnym wpływie jogurtu, czy niskiej zawartości kalorycznej jabłek chyba nie muszę pisać, ale czy wiecie, że cynamon zwalcza „zły” cholesterol? Po prostu samo zdrowie! 🙂
Składniki:
1 szklanka jogurtu naturalnego
1 jabłko
1/2 łyżeczki cynamonu
1 łyżka miodu
2 łyżeczki otrąb owsianych
Wszystkie składniki rzucamy do blendera, zaczynając od jogurtu oraz miodu, i miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.
Smacznego!
Ania
P.S. Zobacz też przepis na koktajl pomarańczowo – morelowy. A jeśli szukasz więcej fit przepisów to koniecznie zajrzyj do działu fit.
wygląd cudownie 🙂
Teraz bardzo często robię podobny. Dodaje różne składniki, dynię lub żurawinę. Jest pysznie 🙂
A jeszcze lepiej smakuje 🙂 Polecam 🙂
Też musi być pyszny 🙂 Żurawina świetnie smakuje w koktajlach 🙂
idealny na jesienną porę 🙂 uwielbiam takie składniki
Smakowo mi bardzo pasuje i chętnie skosztuję:-)
Zgadzam się 🙂
Daj znać, czy Ci smakował 🙂