2,6K
Jak Wam idzie realizacja noworocznych postanowień? Mnie całkiem dobrze, chociaż pierwszy trening w tym roku okazał się wyzwaniem. Ostatnio zaniedbałam regularne ćwiczenia i teraz trochę ciężko wrócić do dawnej formy, ale mam już opracowany plan treningowy, a jutro idę wykupić karnet na zajęcia fitness. Zawsze kiedy wracam do regularnych ćwiczeń częściej sięgam po koktajle, po nich czuję się bardzo lekko i mam ochotę na więcej ruchu. Do moich ulubionych należy koktajl pomarańczowo – morelowy, który ma tak nieoczywisty smak, że naprawdę trudno odgadnąć składniki, jeśli się go samemu nie przyrządzało. Polecam!
Składniki:
1 szklanka jogurtu naturalnego
3 suszone morele
1 pomarańcza
2 łyżeczki płatków migdałowych
2 – 3 łyżki syropu z agawy
1/2 łyżeczki cynamonu
Wszystkie składniki wrzucamy do blendera, zaczynając od jogurtu i dokładnie miksujemy. Do osłodzenia koktajlu użyłam syropu z agawy, ale jeśli go nie macie lub nie lubicie to możecie również wykorzystać syrop klonowy lub miód.
Smacznego!
Ania 🙂
Uwielbiam koktajle i staram się je pić przynajmniej 3-4 razy w tygodniu, są pyszne i są zdrowe 🙂
Apetyczny 🙂
Koktajl bardzo apetyczny 🙂 moje postanowienia mają się całkiem dobrze…łatwo nie jest, ale daję radę;)
Zdecydowanie nie ma nic lepszego na dobry początek dnia niż pyszny koktajl 🙂
Trzymam kciuki za postanowienia 🙂
Potwierdzam, jest pyszny 🙂
Koniecznie muszę wypróbować!
Pozdrawiam
Zapraszam do mnie http://ogrodekzaoknem.blogspot.com/