488
Pisałam Wam dziś na Facebooku, że ostatnio dopadło mnie przeziębienie, jak zwykle zresztą o tej porze roku. Na dworze jest cieplutko i pięknie świeci słońce, a ja siedzę pod kołdrą z gigantycznym zapasem chusteczek i lekami na katar. W ramach naturalnej kuracji postanowiłam zaserwować sobie dzisiaj na śniadanie prawdziwą bombę witaminową, czyli koktajl pietruszkowo – bananowy, który szczerze uwielbiam. Jest świetny w okresach przeziębień oraz latem na śniadanie, bo jest również naprawdę sycący. Polecam 🙂
Składniki:
szklanka jogurtu naturalnego
sok z jednej pomarańczy
1 banan
garść natki pietruszki
Wszystkie składniki wrzucamy do blendera, zaczynając od jogurtu naturalnego i miksujemy do uzyskania kremowej konsystencji.
Smacznego!
Ania
Koktajl pietruszkowo – bananowy